6月10日，電氣工程學院在楊浦校區行政中心九樓一號會議室舉行心理健康知識講座。上海高校心理咨詢協會督導師、校心理教研室主任林臻應邀作講座。學院黨委書記趙玲、黨委副書記葉華剛、副院長林順富、研究生導師及輔導員等參加。

林臻以“守護心靈，向陽而生”為主題，通過豐富案例深入淺出地闡述了導生關系中的“自我”“事件”“他人”三要素及其相互關系，分析了關系產生及影響因素，如遺傳、環境、資源、最初關系、社會繼承、依戀模式、心智發展、需求滿足等，并介紹了應激反應模式（Fight、Flight、Freeze、Fawn），指出這些模式與心理健康水平緊密相關，進而從心理健康新視角探討了自我功能的重要性，涵蓋抽象概括、整合組織、現實應對、自我保護、沖動控制、情感容受及共情理解等多方面能力。針對如何構建和諧導生關系，林臻老師提出了接納包容、不做評價，語氣溫和、態度穩定，守住邊界、拓寬視角等具體建議。她強調，在導生關系中，應先處理情緒，再處理事情，以和藹的態度和堅定的立場來應對各種情況。

講座結束后，現場老師就導生關系中的熱點問題積極提問交流，林臻進行了一一解答，現場氣氛熱烈。本次講座不僅為老師們提供了一個學習交流的平臺，也為構建和諧導生關系提供了有益的指導和建議。

電氣工程學院 供稿