為認真落實教育部《高等學校體育工作基本標準》和做好《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》的相關精神，結合我校的實際，現開展2025年我校學生體質健康測試工作。教育部《國家學生體質健康標準》（2014年修訂）的規定：普通高中、中等職業學校和普通高等學校學生畢業時《國家學生體質健康標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。另外，體質健康測試成績已作為學生綜合測評的評價指標之一，校內評優評先的評選條件之一。為更好落實國家體質健康測試工作，制定2025年學生體質健康測試方案如下：

一、測試對象：

除留學生以外所有全日制本科在校生（大一大二留學生需參加體育課的身體素質測試）

二、測試項目：

1、身體素質測試（室外項目）：

男生：立定跳遠、50米、1000米、引體向上。

女生：立定跳遠、50米、800米、仰臥起坐。

2、身體形態機能測試（室內項目）：

身高/體重、肺活量、坐位體前屈。

三、測試安排：

1、楊浦校區

測試時間：2025年10月25日-11月2日，利用周末時間測試。見表1。

表1  楊浦校區大三大四學生測試安排

2、臨港校區：

（1）大一、大二學生隨當日體育課進行（2025年11月8日-11月23日。

（2）大三、大四學生體質健康測試時間為2025年11月8日-11月23日（周末）。

表2  臨港校區大三大四學生測試安排

注：三、四年級各學院學生有特殊原因不能參加當天測試，可以根據測試情況到其他時間段參加測試。

測試當天遇天氣異常（雨天等），可轉移致室內參加部分項目。

四、注意事項：

1、 參加測試的同學需穿運動服、運動鞋，并攜帶一卡通。

2、測試前幾天注意休息，補充營養，避免熬夜和過度疲勞。測試前做好充分的準備、熱身活動。測試中感覺身體不適必須停止測試，以免出現意外。女生生理期說明情況，調整時間再進行測試。

3. 建議在體測前進行必要的身體鍛煉，如1000米跑（男）/800米（女）項目，測試前至少練習3～5次。

 五、免測對象及申請程序

1. 免測對象：因病或殘疾可向學校提交暫緩或免于執行《國家學生體質健康標準》（簡稱《標準》）測試申請。申請免測學生需持醫療單位相關疾病證明（三級甲等醫院），并填寫免于執行《國家學生體質健康標準》測試申請表，由各學院負責審查，體育學院核準后可暫緩或免予執行《標準》。

2. 申請程序：（1）學生可在本通知附件中下載。（2）學生按照表格要求填寫免予執行《國家學生體質健康標準》申請表，并按照申請表上的部門順序依次簽署意見。（3）表格填寫完整后，申請免測的學生請在測試當天交到體育學院進行審核和辦理。

3.測試過程中有替代、作假等舞弊行為，按學校考務紀律處理。

                                                                                                                           體育學院                                                              

                                                                                                                                                         2025年10月20日

附件1：《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》大學部分.docx

附件2：免于執行《國家學生體質健康標準》測試申請表.docx

附件3：常見問答.docx