為加強(qiáng)教職工心理健康教育，2月28日下午，聯(lián)合黨總支在楊浦校區(qū)行政樓九樓1號會議室開展心理健康專題講座活動，特邀上海體育大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師賀嶺峰做專題講座。總支所屬部門教職工以線下及線上方式參加學(xué)習(xí)。活動由總支書記張潔主持。

賀嶺峰教授以《新時代高層次人才的心理養(yǎng)護(hù)之道》為題，通過通俗易懂的心理學(xué)專業(yè)知識、豐富生動的實(shí)驗(yàn)案例，結(jié)合心理學(xué)小測試的現(xiàn)場互動，分析現(xiàn)代社會中人類壓力的來源，細(xì)致闡述壓力反應(yīng)對生理機(jī)能的影響、與工作績效的關(guān)系。他結(jié)合自身工作實(shí)踐，從培養(yǎng)健康積極的心理狀態(tài)和生活方式出發(fā)，提出高壓力時代背景之下，有效實(shí)現(xiàn)壓力管理具體措施和養(yǎng)護(hù)方法。

張潔在總結(jié)中指出，賀教授的講座專業(yè)性強(qiáng)且兼具實(shí)用性，有助于教職工學(xué)習(xí)掌握實(shí)用的壓力管理、情緒管理、心理調(diào)適的科學(xué)方法，提升身心養(yǎng)護(hù)能力。聯(lián)合黨總支和各部門將持續(xù)關(guān)心關(guān)愛教職工身心健康，搭建更多的交流平臺并提供服務(wù)保障舉措。希望全體教職工能夠以更健康積極的心態(tài)、更飽滿的精神狀態(tài)投入到新學(xué)期的工作中，全面貫徹落實(shí)全國教育大會和上海市教育大會精神，為推進(jìn)上海高校教育深化改革、全面落實(shí)學(xué)校第五次黨代會目標(biāo)任務(wù)發(fā)揮更加突出的作用。

聯(lián)合黨總支 供稿